Меню на 23.03.2011 год
Завтрак: |
Выход |
Цена |
Белки |
Жиры |
Углеводы |
К/кал. |
Пудинг из творога |
200 |
62-64 |
43,2 |
20,3 |
81 |
687 |
Молоко сгущенное |
10 |
1-32 |
1,08 |
1.3 |
8,3 |
47,3 |
Яйцо |
56 |
8-00 |
5,1 |
0 |
0,3 |
63 |
Чай с лимоном |
200/7 |
2-78 |
0,3 |
0 |
15.2 |
57 |
Хлеб йодированный |
25 |
1-06 |
1,13 |
1,44 |
13,13 |
69.94 |
Хлеб ржаной |
25 |
1-05 |
2,25 |
0,5 |
12,87 |
60 |
Йогурт |
200 |
22-50 |
3,2 |
2,8 |
4.7 |
58 |
Итого: |
|
99-35 |
56,26 |
26-34 |
135,50 |
1042,24 |
Обед: |
|
|
|
|
|
|
Салат из свеклы с сыром |
100 |
16-12 |
1,4 |
5,1 |
8,9 |
88 |
Суп картофельный с сайрой |
30/250 |
19-03 |
1.68 |
0,12 |
0 |
172 |
Фрикадельки мясные в томат.соусе |
90/25 |
37-51 |
15,6 |
8,5 |
0,9 |
143 |
Рис отварной |
150 |
5-24 |
5,87 |
34 |
149 |
142,93 |
Компот из сухофруктов |
200 |
3-43 |
0,6 |
0 |
31,4 |
124 |
Хлеб йодированный |
50 |
2-16 |
2,25 |
2,87 |
26,25 |
139,87 |
Хлеб ржаной |
50 |
2-10 |
4,5 |
1 |
25,75 |
120 |
Банан |
200 |
17-56 |
1,04 |
0 |
32,76 |
135,2 |
Итого: |
|
103-15 |
32,94 |
51,59 |
274,96 |
1065 |
Всего: |
|
202-50 |
|
|
|
|